Мы знали, что шоколад хорош для поднятия морального духа, но, по последним данным эта «шоковая терапия» имеет много других достоинств. Узнайте четыре причины, почему не стоит отказываться от шоколада.
По мнению британских специалистов, черный шоколад помогает от кашля. Исследование, проведенное на 300 пациентах клиники в Великобритании, показало, что теобромин, который содержится в больших дозах в черном шоколаде, — одно из самых мощных средств против кашля. В случае постоянного кашля исследователи рекомендуют одну плитку в сутки (100 г).
Ингредиент для похудения
В рамках исследования, посвященного холестерину, было исследовано более тысячи человек в одном из университетов Сан-Диего. Исследователи были удивлены, обнаружив, что те, кто употреблял шоколад чаще, чем 2 раза в неделю имели индекс массы тела ниже. Стоит правда уточнить, что все участники исследования вели регулярную физическую активность. Короче говоря, чтобы расплавить лишние килограммы, берите шоколад и отправляйтесь на прогулку. Кроме того, можете попробовать шоколад для похудения, который можно заказать в специализированном интернет-магазине, где также подробно описан этот продукт и порядок его приобретения
Горячий шоколад хорош для мозга.
Британский журнал клинической фармакологии заинтересовался воздействием какао на мозг. Как видно из его исследования, наши нейроны очень любят флавоноиды, содержащиеся в шоколаде. Они защищают их от повреждений, вызванных свободными радикалами, уменьшают нейровоспаления и способствуют лучшей циркуляции и церебральной оксигенации. Недавнее исследование в США утверждает, что горячий шоколад может даже улучшить умственные способности в пожилом возрасте.
Союзник для сердца. British Medical Journal говорит, что 70% шоколад может быть очень эффективным элементом сердечно-сосудистой стратегии профилактики. Австралийцы разработали статистическую модель для оценки потенциала этой альтернативной медицины. Результат: 100 г шоколада очень темного шоколада уменьшает на 85% риск развития сердечных заболеваний. Так, что не лишайте себя этого лакомства! Но не забывайте главного – любые продукты питания не вредят организму если знать меру и соблюдать сдержанность.